Tujuh Hal yang tidak Boleh Dilakukan setelah Makan

Makan merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan, apalagi jika dilakukan tatkala lapar. Namun tahukah Anda ternyata ada beberapa kesalahan yang sering kita lakukan setelah makan, yaitu;

1.      Merokok

Para ilmuwan telah menetapkan dengan percobaan bahwa merokok satu batang setelah makan setara dengan merokok 10 batang pada waktu yang lain. Artinya kerusakan dan penyakit yang diakibatkan oleh satu batang rokok setelah makan sama dengan kerusakan dan pentyakit yang diakibatkan oleh 10 batang rokok.

2.      Memakan Buah-buahan Secara Langsung

Sesungguhnya mengonsumsi buah-buahan segera setelah makan akan menyebabkan terisinya perut dengan udara. Karena itu, dinasihatkan untuk tidak memakan buah-buah sebelum satu atau dua jam setelah makan, atau bisa juga satu jam sebelum makan.

3.      Langsung Meminum Teh

Dikarenakan daun-daun teh banyak mengandung unsur kimia karbon, bahan kimia ini akan memengaruhi protein yang ada pada makanan yang kita makan dan menjadikannya keras hingga sukar dicerna.

4.      Melonggarkan Sabuk di Perut

Melonggarkan sabuk setelah makan akan menyebabkan mulasnya lambung dan kebuntuannya (penyumbatan usus).

5.      Mandi

Langsung mandi setelah makan akan menyebabkan mengalirnya darah ke penghujung tubuh, yaitu ke ujung-ujung tangan dan kaki. Akibatnya jumlah darah yang mengalir di sekitar lambung menjadi sedikit. Hal ini menyebabkan lemahnya proses pencernaan.

6.      Berjalan

Termasuk kesalahan fatal adalah keyakinan banyak orang terhadap pernyataan.

“Jika engkau berjalan seratus langkah setelah makan, maka sesungguhnya engkau akan menikmati kesehatanmu hingga usia 99 tahun.” Itu adalah pernyataan yang salah. Langsung berjalan setelah makan akan menyebabkan lemahnya proses pencernaan.

7.      Langsung Tidur

Sesungguhnya langsung tidur setelah makan akan menyebabkan tidak sempurnanya proses pencernaan yang akan menyebabkan kerusakan lambung atau radang lambung.